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Comece de graça com um cardápio simples, avance para o plano alimentar completo de 7 dias ou tenha acompanhamento educativo com nutricionista durante um ano inteiro.
Básico
R$ 0 gratuito
Para sempre, sem cadastro.
- IMC e classificação
- Faixa de peso de referência com gráfico
- Estimativa de calorias (TMB e gasto diário)
- Distribuição de carboidratos, proteínas e gorduras
- Meta de hidratação e orientações de movimento
- Cardápio curto e simples de 3 dias com refeições básicas
Premium
R$ 39,90 /mês
Cartão com cobrança mensal automática ou PIX com 30 dias de acesso.
- Tudo do plano Básico
- Plano alimentar educativo completo de 7 dias
- Lanches, ceia e medidas caseiras em todas as refeições
- Sistema de substituições de alimentos
- Cardápio completo no PDF do resultado
- Atualizações e melhorias da plataforma
- Suporte ao usuário
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Premium Plus Nutricionista
R$ 290,90 /ano
Pagamento anual, em até 12x no cartão de crédito. Ou 12x de R$ 24,24.
- Tudo do plano Premium por 12 meses
- Acompanhamento educativo com nutricionista
- Revisão do cardápio conforme seu objetivo
- Materiais e orientações extras de educação alimentar
- Prioridade no suporte ao usuário
- Parcelamento em até 12x no cartão de crédito
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Como funcionam os planos
O plano Básico é gratuito e já inclui um cardápio curto e simples, com as refeições principais. O Premium custa R$ 39,90 por mês: no cartão de crédito a cobrança é mensal e automática, e no PIX cada pagamento libera 30 dias de acesso, com um novo código gerado quando você quiser renovar. O Premium Plus Nutricionista custa R$ 290,90 por ano, podendo ser parcelado em até 12 vezes no cartão de crédito, e dá acesso por 12 meses.
Todo o conteúdo do Peso Ideal, gratuito ou pago, é educativo e não substitui avaliação de médico, nutricionista ou outro profissional de saúde qualificado.